功夫對中國人的影響

Jeffrey Chung

功夫對中國人的影響

我對功夫其實沒有太多的意見。我覺得功夫對人們身體有非常好的影響。比如說，練習功夫會讓人有一個比較好的呼吸模式，一個正確的呼氣、吸氣對人體都有極大幫助。如果遇到壞人的話，我們也可以用工夫去保護自己不會被壞人攻擊，或者受到壞人的傷害。我覺得這一點非常的好。

在中文課，我們也有請到一些會太極的人，來教我們什麼是太極。太極也是一種功夫，是給比較年紀大的人，動作上比起功夫來講慢了許多。但是各種年紀都可以學不是只有老人。我們會比較常在公園看到，尤其是早晨的時候大概六點六點半左右，許多團體都在那裏打太極拳，非常有意思。

太極也是一種對身體非常好的運動。對他們來說，呼吸也是一個非常重要的事情，我發現目前在美國，也有許多老爺爺老奶奶會早上在公園裡打太極。

無論如何，功夫在中國是一個非常大的一件事，有千千萬萬的人在學，並且也跟著移民傳到美國來了。學習功夫不只是一個讓人比較健康的方法，也是一個讓人活得比較長壽的方法。我覺得以後如果有機會的話，每一個人都因該學學功夫因為對人身體很好。